{"id":159,"date":"2022-08-14T09:34:08","date_gmt":"2022-08-14T07:34:08","guid":{"rendered":"https:\/\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/?page_id=159"},"modified":"2022-08-15T14:58:08","modified_gmt":"2022-08-15T12:58:08","slug":"complements-alimentaires","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/index.php\/complements-alimentaires\/","title":{"rendered":"Compl\u00e9ments Alimentaires"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les compl\u00e9ments alimentaires comblent les carences dans l\u2019alimentation g\u00e9n\u00e9rale. Mais comment fonctionnent-ils exactement ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Compl\u00e9ment alimentaire&nbsp;pour combler les carences en nutriments<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 d\u00e9pend grandement de l\u2019alimentation en g\u00e9n\u00e9ral. Une bonne alimentation doit apporter tous les nutriments n\u00e9cessaires au bon fonctionnement de l\u2019organisme. Toutefois, m\u00eame en adoptant une alimentation saine, il est possible que le corps souffre de carences. Cela est surtout d\u00fb \u00e0 la transformation des aliments. Seuls les aliments bio sont garantis d\u2019apporter tous les nutriments essentiels. Pourtant, avec le mode de vie actuel, il est souvent difficile de manger bio. C\u2019est sur ce plan que les compl\u00e9ments alimentaires interviennent. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un compl\u00e9ment alimentaire peut \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9 sous forme de g\u00e9lule, de pastille, de comprim\u00e9, de sachets de poudre\u2026 Il est fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de plantes et constitue une source concentr\u00e9e d\u2019un ou plusieurs nutriments. Le compl\u00e9ment alimentaire comble donc le d\u00e9ficit en vitamines, min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La micronutrition&nbsp;pour un bon \u00e9quilibre m\u00e9tabolique<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les besoins nutritionnels diff\u00e8rent en fonction des individus. Cela est d\u00fb aux diff\u00e9rences m\u00e9taboliques de tout un chacun. Au fil du temps, l\u2019organisme change et les besoins nutritionnels et \u00e9nerg\u00e9tiques \u00e9voluent. La micronutrition prend en compte ces besoins sp\u00e9cifiques. Ainsi, elle permet de maintenir l\u2019\u00e9quilibre entre les apports et les besoins nutritionnels. Tout cela garantit la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre de tous.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La micronutrition permet donc de combler le manque en nutriments de l\u2019organisme par le biais des compl\u00e9ments alimentaires. Elle garantit l\u2019\u00e9quilibre nutritionnel et une bonne qualit\u00e9 de vie. Elle agit \u00e9galement en amont pour un maintien durable de l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est toutefois important de pr\u00e9ciser que le compl\u00e9ment alimentaire n\u2019a justement qu\u2019un r\u00f4le de compl\u00e9ment. Il ne remplace aucunement l\u2019alimentation. Il est donc d\u00e9conseill\u00e9 de ne prendre QUE des compl\u00e9ments alimentaires sans s\u2019alimenter correctement. Cela risque de provoquer un d\u00e9s\u00e9quilibre nutritionnel. Il est fortement conseill\u00e9 de consulter un m\u00e9decin avant de d\u00e9cider de prendre des compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qui peut prendre des compl\u00e9ments alimentaires&nbsp;?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les compl\u00e9ments alimentaires sont des produits essentiellement naturels. A chaque besoin peut correspondre une solution sant\u00e9 \u00e0 base de compl\u00e9ments alimentaires. Toujours est-il que l\u2019avis d\u2019un professionnel est requis avant la prise de compl\u00e9ments alimentaires. La posologie d\u2019un compl\u00e9ment alimentaire doit \u00eatre minutieusement respect\u00e9e. Si la dose n\u2019est pas remplie, les nutriments ne pourront pas agir et donc n\u2019auront aucun effet. Dans le cas contraire, une surdose peut provoquer des effets ind\u00e9sirables. La prise excessive de compl\u00e9ments alimentaires peut provoquer des effets ind\u00e9sirables tels que des troubles cardiovasculaires, des cancers ou des probl\u00e8mes osseux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Extrait du site \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/www.topsante.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.topsante.com<\/a>\u00ab\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pour vous aider, le Bilan IOMET du laboratoire NUTERGIA afin de d\u00e9terminer vos carences en oligo\u00e9l\u00e9ments et en vitamines <\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"767\" height=\"339\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Capture-de%CC%81cran-2022-08-15-a%CC%80-11.46.27.png?resize=767%2C339&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-549\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Capture-de%CC%81cran-2022-08-15-a%CC%80-11.46.27.png?resize=1024%2C452&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Capture-de%CC%81cran-2022-08-15-a%CC%80-11.46.27.png?resize=300%2C132&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Capture-de%CC%81cran-2022-08-15-a%CC%80-11.46.27.png?resize=768%2C339&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Capture-de%CC%81cran-2022-08-15-a%CC%80-11.46.27.png?resize=1536%2C678&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Capture-de%CC%81cran-2022-08-15-a%CC%80-11.46.27.png?resize=2048%2C904&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Capture-de%CC%81cran-2022-08-15-a%CC%80-11.46.27.png?resize=136%2C60&amp;ssl=1 136w, https:\/\/i0.wp.com\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Capture-de%CC%81cran-2022-08-15-a%CC%80-11.46.27.png?resize=1170%2C517&amp;ssl=1 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 100vw, 767px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Le_Profil_Sante\u0301_Micronutrition-0.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Contenu embarqu\u00e9 Contenu embarqu\u00e9 Le_Profil_Sante\u0301_Micronutrition-0..\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-5d07b791-5528-4a7f-b349-b57dde854eff\" href=\"https:\/\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Le_Profil_Sante\u0301_Micronutrition-0.pdf\">Le_Profil_Sante\u0301_Micronutrition-0<\/a><a href=\"https:\/\/mtc.laurentjannot.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Le_Profil_Sante\u0301_Micronutrition-0.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-5d07b791-5528-4a7f-b349-b57dde854eff\">T\u00e9l\u00e9charger<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les compl\u00e9ments alimentaires comblent les carences dans l\u2019alimentation g\u00e9n\u00e9rale. 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